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Jeder Mensch kommt zwar mit angeborener Vorliebe für Süßes auf die Welt.
ABER: Selbst geringe Mengen an Lebensmitteln mit hohem #Zucker- & Fettgehalt bewirken anhaltende (!) Veränderungen im Gehirn. Folge: Gesündere Lebensmittel schmecken uns nicht mehr.
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Diese Daten zeigen:
- Es ist extrem wichtig, im Kindesalter die Verstärkung der angeborenen Süßpräferenz zu vermeiden.
- Gehirnveränderungen durch #Zucker & #Fett sind anhaltend (nicht nur kurze "Dopamin-Kicks"). Sie treten noch vor #Adipositas & Stoffwechselveränderungen auf.
Besonders heimtückisch für unser Gehirn ist die Kombination von #Zucker & #Fett ("Nutella-Effekt"). In der Natur kommt das praktisch nicht vor (LM haben entweder viel Zucker ODER viel Fett). Umso mehr eskaliert unser Gehirn, wenn es beide Supertreibstoffe gleichzeitig bekommt.
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